กีฬาเพาะกาย
บทความกีฬาที่น่าสนใจ

กีฬาเพาะกาย กีฬาที่ใช้ทุกส่วนของร่างกายในการเล่น เป็นกีฬาที่สร้างชื่อเสียงให้ประเทศอยู่หลายคนด้วยกัน

กีฬาเพาะกาย กีฬาที่เน้นสัดส่วน ในแต่ละประเภทการแข่งขัน จะแบ่งช่วงอายุเอาไว้อย่างชัดเจน และรูปแบบการแข่งขัน ที่ต่างกันออกไป

กีฬาเพาะกาย การเล่นกีฬาในปัจจุบัน มีความหลากหลาย มากยิ่งขึ้นเรื่อย ๆ มีทั้งกีฬาที่ต้องใช้อุปกรณ์ในการเล่น และกีฬาที่ใช้เพียงแค่ร่างกายในการเล่น กีฬา ซึ่ง บทความกีฬาที่น่าสนใจ ที่ทางเว็บนำมาแนะนำกันในครั้งนี้ จะพาทุกคน มาทำความรู้จักกับ กีฬาเพาะกาย กีฬาที่ได้รับความนิยม และน่าสนใจเป็นอย่างมาก

ในหลากหลายประเทศด้วยกัน มีการจัดการแข่งขันอยู่เสมอ ให้ทุกคนได้ติดตาม ในปัจจุบันมี นักเพาะกายไทย ที่สร้างชื่อเสียง ให้ประเทศอยู่หลายคนด้วยกัน ดังนั้นลองมาดูกันว่า กีฬาประเภทนี้ จะน่าสนใจกันแค่ไหน

กีฬาเพาะกาย มีการเล่นอยู่ 14 ประเภท

มาทำความรู้จักกับกีฬาชนิดนี้ให้มากยิ่งขึ้น

กีฬาเพาะกาย

สำหรับ กีฬาเพาะกาย ภาษาอังกฤษ bodybuilding และ bodybuilder ใช้ในการเรียก นักเพาะกาย ภาษาอังกฤษ ดังนั้นหากเป็นการแข่งขัน ในระดับสากลเราจะเห็นคำ 2 คำนี้อยู่เสมอ ในการแข่งขัน การแข่งขันจะมีการแบ่ง การแข่งขันกันระหว่าง นักกีฬาเพาะกายชาย และ หญิง เหมือนกับการแข่งขันกีฬาอื่น ๆ ที่แยกประเภทของนักกีฬา ออกจากกันนั้นเอง

การแข่งขันกีฬาเพาะกาย เป็นการแข่งขันระหว่าง นักกีฬาที่ต้องใช้เวลา ในการเพิ่มน้ำหนักอย่างเหมาะสม การเพิ่มปริมาณอาหาร ที่รับประทานและการพักผ่อน โดยรูปร่างของนักเพาะกายนั้น จะไม่เหมือนกับร่างกายของคนทั่วไป เพราะมวลกล้ามเนื้อ ของนักเพาะกาย จะมีการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อขึ้นมา ให้เห็นชัดเจนมากยิ่งขึ้น ทำให้เราเห็นว่า นักเพาะกายจะมีกล้ามเนื้อในหลาย ๆ ส่วนของร่างกายเป็นมัด ๆ ขึ้นมานั้นเอง ซึ่งการเล่นกีฬาเพาะกาย จะมีอยู่ 14 ประเภทการแข่งขัน ดังนี้

การแข่งขันกีฬาเพาะกาย

1. การแข่งขันเพาะกายชาย อายุไม่เกิน 20 ปี
2. เพาะกายชาย แบบOpen
3. เพาะกายชาย มาสเตอร์ ผู้แข่งขันที่มีอายุ 45 ปีขึ้นไป
4. เพาะกายหญิง แบบOpen
5. แอธเลติคฟิสิคชาย แบบOpen
6. แอธเลติคฟิสิคชาย มาสเตอร์ ผู้แข่งขันอายุ 45 ปีขึ้นไป
7. แอธเลติคฟิสิคหญิง แบบOpen
8. สปอร์ตฟิสิคชาย เยาวชน อายุไม่เกิน 20 ปี
9. สปอร์ตฟิสิคชาย Open
10. สปอร์ตฟิสิคชาย มาสเตอร์ ผู้แข่งขันอายุ 45 ปีขึ้นไป
11. โมเดลฟิสิค หญิง Open
12. เลดี้ฟิสิคหญิง ผู้แข่งขันอายุ 35 ปีขึ้นไป
13. ฟิตเนสชาย Open
14. ฟิตเนสหญิง Open

และทั้งหมดนี้ คงทำให้ทุกคนรู้แล้วว่ากีฬา เพาะกาย มี กี่ ประเภท ซึ่งแต่ละประเภทการแข่งขัน จะแบ่งช่วงอายุ เอาไว้อย่างชัดเจน และรูปแบบการแข่งขัน ที่ต่างกันออกไป โดยส่วนใหญ่ ที่เราจะเห็นการแข่งขันอยู่บ่อย ๆ ก็จะเป็นการแข่งขัน ในส่วนของโมเดลฟิสิค ทั้งชายและหญิงให้ได้เห็น แต่ในการแข่งขันตามต่างประเทศ

แน่นอนว่ามีการจัดการแข่งขันทุกประเภท ให้ได้ติดตามกันอยู่เสมอนั้นเอง โดยการแข่งขัน ในประเภทของนักกีฬา นักเพาะกาย จะมีอยู่ทั้งหมด 9 ประเภทด้วยกัน ส่วน กีฬาเพาะกายหญิง จะมีการแข่งขันแค่ 5 ประเภทเท่านั้น

กีฬาเพาะกาย

การแข่งขันกีฬาเพาะกายนั้น ไม่ได้มีเพียงแค่ประเภทหลัก ที่ทางเว็บนำมาแนะนำข้างต้นเท่านั้น แต่ยังมีการแยกประเภทย่อยออก ตามน้ำหนักของนักกีฬา ในแต่ละรุ่นด้วย การแข่งขันระดับสากล จะมีการกำหนดท่าทาง ในการโชว์รูปร่างของผู้เข้าแข่งขัน อีกทั้งมีการกำหนดชุดในการสวมใส่ เพื่อการแข่งขันเอาไว้อย่างชัดเจน

ดังนั้นหากคุณชื่นชอบ หรืออยากเล่นกีฬาชนิดนี้ ไม่ใช่ว่าจะเริ่มต้นลงสนามแข่งขันได้เลย แต่ต้องเริ่มต้นการฝึกร่างกายให้พร้อม สำหรับการแข่งขัน แต่ละประเภทให้ได้ก่อนนั้นเอง การเพาะกายควรเพาะจาก การฝึกฝนแบบธรรมชาติ จึงจะมีความปลอดภัย และในวงการเพาะกายนั้น ไม่ได้มีเพียงแค่นักกีฬาทั่วไปเท่านั้น แต่มีคนดังหลากหลายคน ที่เคยลงแข่งขันกีฬาเพาะกายกันมาแล้ว ซึ่งจะมีใครบ้างมาดูไปพร้อม ๆ กันเลย ดังนี้

การแข่งขันกีฬาเพาะกาย มีคนดังหลากหลายคน ที่เคยลงแข่งขันกีฬาเพาะกายกันมาแล้ว จะมีใครบ้าง จะเป็นคนที่เรารู้จักหรือไม่ ?

กีฬาเพาะกาย

• กาย รัชชานนท์ สุประกอบ

คุณพ่อลูกสาม ที่เราจะเห็นได้เลยว่า มีหุ่นที่ค่อนข้างดีมาก ซึ่งครั้งหนึ่งเขาคนนี้เคยใช้เวลาถึง 9 เดือนด้วยกัน ในการฝึกร่างกาย จนสามารถลงสนามแข่งขัน การเพาะกายและคว้าอันดับที่ 5 มาครอง ในการลงแข่งขันครั้งแรก ของเขาได้นั้นเอง

• วู้ดดี้ วุฒิธร มิลินทจินดา

พิธีกรมากความสามารถคนนี้ ก็เป็นอีกหนึ่งคน ที่ลงแข่งขันกีฬาเพาะกายในช่วงปี 2558 ในการแข่งขัน Mr.Thailand 2015 ซึ่งเขาก็ทำผลงานได้เป็นอย่างดี เข้าสู่ 15 รอบคนสุดท้าย ไปได้ในการแข่งขัน

• ต๊อบ ชัยวัฒน์ ทองแสง

ในส่วนของนักแสดง มากความสามารถคนนี้ ก็เป็นอีกหนึ่งคน ที่เคยแข่งขันกีฬาเพาะกายมาแล้วถึง 2 สนามด้วยกัน โดยลงสนามแข่งขัน Mr. East of Thailand Championship 2018 คว้าที่ 2 มาครอง และอีกหนึ่งสนามในการแข่งขัน ที่พัทยาช่วงปี 2016 คว้าแชมป์โลกมาครองได้ และยังมีนักกีฬาหญิง ที่มีชื่อเสียงอย่าง อุ้ม กรภัทร ศิริพรรค และ เมจิ อโณมา ศรัณย์ศิขริน ที่สร้างชื่อเสียง ให้แก่ประเทศไทยได้อีกด้วย ซึ่งในปัจจุบันคนเหล่านี้ ก็ยังคงรักษารูปร่าง ได้เป็นอย่างดี

เป็นอย่างไรกันบ้าง สำหรับเรื่องราวของ กีฬาเพาะกาย ที่ทางเว็บนำมาแนะนำกันในครั้งนี้ ทั้งประเภทในการแข่งขันและ โปรแกรมกีฬารอบโลก ในการแข่งขันกีฬาชนิดนี้ มาให้ทุกคนได้รู้จักเพิ่มเติม ซึ่งเชื่อว่าหลาย ๆ คนอาจจะไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่า คนเหล่านี้คือนักกีฬาเพาะกาย กันมาก่อน

และในครั้งหน้า ทางเว็บจะนำเอาเรื่องราว ของกีฬาอะไรมาให้ติดตามกันอีก สามารถเปิดเข้ารอติดตาม ภายในเว็บกันได้เลย หรือหากอยากรู้เรื่องราว เกี่ยวกับกีฬาอะไรเพิ่มเติม ทางเว็บก็มีให้เข้าถึงเป็นจำนวนมาก ภายในกันแล้วนั้นเอง

นำเสนอบทความที่น่าสนใจ โดย สายรุ้ง

ทิ้งคำตอบไว้

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น